CORSO MASSAGGIO SPORTIVO

CORSO DI MASSAGGIO SPORTIVO 
DURATA: 24 ORE / DATE: 18 - 19 - 25 - 26 MAGGIO 
DOCENTE: GAETANO DE SIMONE

Il corso fornirà le conoscenze per l’applicazione delle tecniche e delle manovre relative al massaggio pre gara, post gara e mantenimento. Fornirà inoltre le tecniche di stretching fondamentali per i principali distretti muscolari.
Il corso, della durata di 3 giorni consente di specializzarsi in quelle che sono le manualità e le conoscenze necessarie all’assistenza dell’atleta vicino alla prestazione sportiva e anche nel periodo degli allenamenti. Forma l’operatore sia a livello teorico che pratico al fine di avviarlo alla professione di Operatore del Massaggio Sportivo.

PROGRAMMA DEL CORSO 
Che cos’è il massaggio sportivo, perché si pratica e quali sono gli effetti positivi. Si analizzeranno postura e tecniche specifiche da applicarsi nei diversi campi di lavoro del massaggio sportivo. 
 L’importanza del massaggio nello sport 
Nozioni di anatomia (legamenti,tendini,articolazioni,muscoli)
Lesioni muscolari (cause della lesione,effetti della lesione,rigenerazione e riparazione delle cellule,tessuto cicatriziale,tipi di lesione ed interventi)
Metabolismi energetici
Catene cinetiche nei diversi sport
Test
Massaggio pregara 
Massaggio post gara
Massaggio decontratturante e trattamento dei tessuti molli in presenza di lesioni,sblocchi articolari.
 Tecniche per risolvere problemi di lesioni muscolari utilizzando il caldo o il freddo
Tecniche strumentali di supporto 
Allungamento muscolare (varie tecniche ,Anderson)
Massaggio sportivo, lo stretching
Gamba
Coscia
Torace e rachide
Collo
Avambraccio e spalla


IL MASSAGGIO SPORTIVO
Il Massaggio Sportivo è un massaggio che viene utilizzato prima, durante e dopo le prestazioni sportive, comprende il massaggio sportivo pre gara e post gara e manovre di mantenimento.
Il fine del massaggio sportivo pre gara è quello di preparare l’atleta alla perfomance sportiva e a prevenire eventuali trami da sforzo.
Il fine del massaggio sportivo post gara è quello di rimuovere la stanchezza, alleviare il gonfiore, ridurre la tensione muscolare, promuovere la flessibilità.
I benefici del massaggio sportivo sono dovuti all’azione diretta sulla circolazione sanguigna e sul sistema nervoso quali:
Diminuzione delle tensioni muscolari ed articolari.
Stimolazione della microcircolazione.
Effetto drenante con riduzione dell’acido lattico e tossine da sforzo muscolare.
Decongestionamento e rilassamento dei tessuti.
Risoluzione delle contratture muscolari.
Rilassamento generale della persona.
Stimolazione e produzione dell’endorfine.
Prevenzione dei traumi da sport.
Preparazione al lavoro muscolare.
Allevia il dolore.

ALTRE DATE: 17 - 18 - 24 - 25 ottobre